• Restaurar os sistemas muscular, sanguíneo e metabólico do corpo a suacondição basal, proporcionando equilíbrio e prevenindo dores e lesões.
  Diminuição do processo inflamatório muscular;
• Liberação da endorfina que promove um relaxamento global aliviando dores e tensões musculares;
• Estimular a regeneração das fibras musculares exigidas durante o exercício.
• Maximiza a recuperação e minimiza o aparecimento de lesões

Técnicas de terapia manual:

• Mobilização neural: conjunto de manobras que provocam deslizamentos no trajecto dos nervos, libertando pontos de compressão ou tensão.
• Mobilização articular: é utilizada para diminuir a dor e tratar disfunções articulares que limitam a amplitude de movimento.
• Conceito Maitland: alívio imediato dos sintomas, além de melhoria na amplitude de movimento por meio de mobilizações e manipulações.
• Conceito Mulligan: restaura o alinhamento articular e normaliza o eixo de movimento.
• Método Pold: Aplicação de uma mobilização passiva oscilatória com a frequência da ressonância sobre a coluna vertebral,tecidos moles e articulações, mantida durante toda a sessão de tratamento.
• Manipulação articular: consiste em movimentos nas superfícies articulares e visa o restabelecimento da sua fisiologia normal.
• Manipulação miofascial: técnica de manipulação muscular que consiste na aplicação de pressão em alguns pontos musculares, promovendo uma maior liberdade de movimento entre o músculo e a fáscia.